【善上洲小•乐心乐园】致家长的一封信

尊敬的家长朋友：

         您好！

祖国华诞，红旗飘扬。我们的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上！我们喜迎二十大，热烈庆祝中华人民共和国成立73周年。在给祖国母亲庆生的同时不要忘记给孩子的心灵做做操哦！希望以下小建议能够帮助大家度过一个充实开心的假期。  

假期亲子相处建议

1.合理规划、规律作息

假期和孩子一起做喜欢的、感兴趣的事。读书、听音乐、锻炼这些都可以让自己和孩子进入放松的状态中，既能让身心得到休息，又能让精神饱满。但如果忘记了规律的作息时间，很可能会产生“假期综合征”，影响节后的学习生活状态。所以在假期中孩子的作息千万不能紊乱，可以适度放松，但是不能够打乱原有的节奏。

2.亲子交流、增进感情

国庆小长假，父母和孩子可以有一小段朝夕相处的亲子时光，这段时期也许是加强亲子关系的最佳时间段。对于孩子情绪的波动，建议家长朋友们与孩子平等交流，少一点唠叨，少一点训诫，多增加一些亲子互动的活动，传递正能量，增强孩子的责任感，增进亲子关系。

3.给予孩子一定空间，多一些理解信任

假期与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长朋友们可以给予孩子一定的独处空间，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再去理性沟通。

预祝大家收获一个愉快、精彩的假期！

                                      八卦洲中心小学 乐心乐园

                                         2022年9月30日