【善上洲小】共话心理健康 乐做自信少年

 ——八卦洲中心小学“护心、暖心”系列活动

   5月25日 谐音 “我爱我”，提醒我们要“珍惜生命，关爱自己”。为了增强学生的心理健康意识，提高心理适应能力，享受身心健康快乐，八卦洲中心小学举办了第二届主题为“共话心理健康 乐做自信少年”的心理健康周系列活动。

   5月23日尚老师在国旗下的讲话，为第二届心理健康周活动拉开了序幕。尚老师鼓励同学们积极参加心理健康周活动，在活动中学会关注自己的内心世界，发掘自己的潜能，体验快乐，收获自信。

   各班心理委员齐聚一堂，共诉同学们的心理健康状况，相互取暖。在尚老师的带领下，学习共情技巧，学以致用为心理健康周活动顺利举行保驾护航。

   在班主任的带领下，各个年级开展形式多样的主题活动。 一、二年级的同学们在畅玩心理游戏的过程中或是变得平静、专注，或是体验到了“我行、我能” 的自信，或是在与同伴的合作中收获了友谊。

   西方心理学家荣格把曼陀罗这类形式的绘画用于自我心理治疗中并取得成功。 三、四年级的同学们在空灵舒畅的音乐中静心冥想，用五彩斑斓的色彩为自己的曼陀罗涂色，同学们的不良情绪得以优化，体验更加积极。

   自信来源于对自我的接纳和肯定。五、六年级的同学们在赏析《叫我第一名》的影片中学到每个人都有自己的缺陷和弱点，我们要正视、接纳自身的不足，要有“天生我材必有用”的信念。

   相信通过本次“525心理健康周”系列活动，洲小学子会以更加积极的心态面对未来的学习生活，珍爱生命，关爱自己，心向阳光，健康成长。

撰稿/尚艳慧  图片/各中队  审稿/阮伟中